鸭脖app下载地址

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                昆明 鸭脖app下载地址户外运动有限公司
                中国拓展协会会员单位/云南省十佳拓展训练机构/云南省户外运动协会会员单位

                拓展训练-团队野外拓展训练活动方案

                来源:云南众途企业管理咨询有限公司作者:云南众途企业管理咨询有限公司
                文章附图

                活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们**的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

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                  活动时间:待定

                  活动地点:鸭脖app下载地址户外拓展基地

                  参加活动人数:20人

                  活动内容:

                1、8:00 员工公司门口集合出发,一路欢歌笑语前往鸭脖app下载地址拓展基地

                2、10:00 到达鸭脖app下载地址拓展基地,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

                3、12:00 返回宾馆用中餐。

                4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

                5、14:00 "双人跳"

                  赛道设置:

                  此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )

                  规则:

                  两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

                  两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

                  趣味性:

                  两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

                  中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。

                6、15:00 "过障碍"

                  赛道设置:

                  此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )

                  规则:

                  两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

                  选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

                  横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

                  趣味性:

                  横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

                  此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

                7、16:00 "独木桥"

                  赛道设置:

                  此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)

                  规则:

                  两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

                  通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

                  趣味性:

                  两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

                8、17:00 "小心陷阱"

                  赛道设置:

                  此赛道设置为15个废弃轮胎。

                  每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)

                  规则:

                  此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

                  选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

                  选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)

                  趣味性:

                  轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

                  两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

                9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

                10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

                11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。

                  第二天

                1、07:30 起床,洗漱,晨练。

                2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)

                3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)

                4、09:00 乘车前往鸭脖app下载地址拓展基地

                5、10:00 到达鸭脖app下载地址拓展基地

                6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。

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                10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

                7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(**名:公司产品500元/............)

                8、12:30 合影留恋

                9、13:00 中餐

                10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回

                  安全注意事项:

                1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

                2、背包及携带物品需做好防水准备;

                3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);

                4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

                5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到"留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影";

                6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围


                 
                 

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